孕期進入第16週、也就是四個月！時間真的用飛的，一下子寶寶就滿四個月。不過吉娜這時候的肚子還算平平的，不講別人可能以為我只是吃飽後有小腹XD
如果你跟吉娜一樣～一開始肚子很平，不要擔心喔、很正常啦！每個人狀況不一樣，有人跟我一樣前期肚子很平、但有人可能一開始就肚子隆起（雖然我懷疑這是吃太多？哈哈哈）其實我甚至覺得前面三四個月基本上不要胖太多，因為後面體重會暴衝（像是我就是）。
大家應該聽過孩子前三個月會自己「帶便當」的說法吧？也就是懷孕頭三個月根本不需要補太多沒必要的食物，體重根本不需要上升、肚子根本無必要性的隆起～如隆起、很有可能是自己放肆吃太多XD 但要是真的擔心肚子怎麼那麼平，還是資訊醫生最準！
嚴格來說吉娜的肚子是在這時候有小小的長起來，體重也是這時候第一次有較明顯的往上走。不過如我上一篇文章說的，我覺得體重成長最大原因是因為吉娜這段時間瘋狂迷戀櫻桃！應該是吃進太多果糖才導致體重突然上升（尤其是睡前還要吃一碗櫻桃.....）。不過我還是提供給各位媽咪參考，吉娜前三個月體重一點都沒有變，大概是到了第四個月才第一次看到體重起伏唷。
附上我懷孕四個月的肚皮照給大家參考。
經歷過上禮拜驚恐無理由出血後，這禮拜孕婦吉娜我可是非常小心，除了繼續乖乖的塞黃體素，走路的速度也放慢、起床不再彈跳起身、能休息的時候一定休息。
雖然家人都叫我把藍帶停了，但我還是堅持去上課！這是我一直以來夢寐以求的願望，怎麼可以輕易就讓它去；尤其是現在懷孕，孩子出生後誰知道下次有機會來上課的時候是何年何月？
當然！我絕對也不會拿寶寶開玩笑，如果真的有感到任何一絲不對勁，我肯定是以孩子為優先。只是當時我評估後，一切在我掌握之中、決定繼續上課。
這禮拜上的課程有檸檬派，雖然很多人說這派很好吃、酸甜的滋味如初戀lol 但老實說我覺得這個派有點過甜了。而且裡面的餡料沒有做好也是失敗；如果蛋品質不好，很容易有腥味呢！不過這算是開學以來第一次有個像樣的完整作品，覺得開心❤
（如果想直接看內衣分享文的，請直接拉到下面唷～）
除了上課外這禮拜姐夫跟吉娜還去參加了英國當地朋友小孩的一歲party！只能說這個party也太用心了，給了我這個準媽媽無比壓力哈哈哈。
Party辦在英國知名Corinthia飯店，朋友包了一個廳起來之外，裡面還佈置了濃濃英倫風。
當天還準備了翻糖蛋糕，也是以倫敦為主題出發！這樣的兩層蛋糕可是要價四、五百英鎊！
除此之外，每個人的座位上也有小伴手禮～包含了糖霜餅乾，也是客製的喔！是不是很用心、很可愛?
當天還有準備3 course（三道菜的套餐）給所有參加賓客享用，只能說這party真的很用心！台灣的媽媽們也都這樣辦孩子週歲趴的嗎？
好，接下來要有點跳tone的跟大家分享之前提到的媽媽內衣。還記得我之前說過我穿不慣英國買的孕婦褲子以及無鋼圈內衣嗎？（孕婦牛仔褲&內衣困擾舊文看這裡）
當時CK銷售員叫我買無鋼圈內衣，他跟我說孕婦胸部漲幅很大，說無鋼圈的內衣is a must、無束縛。無鋼圈的內衣事實是沒有「拘束感」，不過這無鋼圈內衣沒有很包覆，我穿久了自己很怕胸部變形...... ！！！尤其是沒有漲奶FU的時候，那個內衣有夠啷的，穿久了胸部真的會被地吸引力給戰勝誒。
吉娜前期的胸部真的很漲！直到現在漲的程度每天都不一樣（現在七個月了）；有時候漲、有時候消的，起伏頗大。穿正常的內衣會太卡，但穿無鋼圈的又怕下垂XD 因為在英國真的沒有找到心儀合適的內衣，於是請婆婆幫忙從台灣帶來英國給我。
還記得之前跟你們分享媽媽餵的孕婦牛仔褲嗎？當時我也順便買了他們的內衣。我調查了一下，原來有種內衣是「軟鋼圈內衣」，是專門為哺乳的媽媽設計的。軟鋼圈可以隨著胸部形狀變化而調整，不怕胸部會壓迫、但又不怕會下垂！重點是這內衣還是哺乳內衣，到時候baby出生後還可以方便哺乳用。
有人問過我為什麼不能穿普通內衣？其實也是可以啦，不過就是要找有彈性的！因為胸部真的忽大忽小的（至少我是），而且哺乳內衣的材質大多都是純棉、或是其他好的布料; 懷孕的媽媽胸部、尤其是頭頭很脆弱敏感，內衣的布料一定要好的材質、而且透氣，穿起來才舒服！
孕婦使用的東西未必需要買「孕婦專用」，像是擦乳液也可以擦普通人擦的、未必要買孕婦專用。要防止妊娠紋也可以擦普通的乳液，未必要買到如此昂貴的妊娠紋產品，但是孕婦專用妊娠紋油/霜一定有它比普通乳液好的功能！「孕婦專用」用品的背後一定有它跟普通產品不一樣的道理，例如乳液或是妊娠紋產品都會使用天然成份、無香精等等等，市售的普通乳液就未必這樣幫孕婦把關。
內衣也是一樣道理，一定是有針對孕婦所需所特別加強某些設計！所以千萬不要覺得有些孕婦產品比較貴，他比普通的產品貴是因為材質/料、或是設計有升級，讓孕媽咪可以更安心舒適的渡過孕期。當然～每個人需要的都不一樣，還是以個人需求為主，內衣也盡量要去先試穿比較保險喔！
媽媽餵的內衣穿起來真的滿服貼的，胸部漲漲的時候也不會覺得鋼圈跑上來、壓到胸部，不漲的時候也不會像穿無鋼圈一樣會鬆鬆的！
而且哺乳內衣都會附上extra的胸墊以及後面那個勾勾，媽媽們可以依照自己胸部的大小變化做調整。至於到了哺乳時期好不好用？我試著解開這個肩帶、模擬我要準備哺乳LOL 還蠻好操作的！不過還是要等我生完才能跟大家報告啦 :) 更多詳細資訊請自行參考媽媽餵網站喔～
如果我放了自己穿內衣的照片給大家參考，我應該會被姐夫追殺XD 在這裡放上媽媽餵官網的模特兒照喔！其實看起來真普通內衣一模一樣，但是機能真的跟普通內衣差很多唷～
今天的文章到此一個段落～最近私信到不少媽咪跟我說，看了我的文章除了覺得有趣、還覺得很實用！希望我繼續多分享，我真的是好感動！
當初開始寫懷孕日記，除了是為我跟肚子的小寶貝紀錄，還有就是希望自己的經驗可以分享給大家、幫助一些媽咪！（我在英國時就是爬了很多網路媽咪分享文，覺得很有用！也希望自己的文章可以幫助到某些準媽媽！）
希望大家繼續支持！歡迎分享唷～
I love my extraordinary life! 跟著我、你也可以。
Happy reading!
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