這一次是我第二胎、但是卻是第一次全親餵母乳！是二寶媽中的新手媽媽哈哈哈。親餵母乳一開始還真的是有個迷思就是成天在哪裡擔心「寶寶有沒有喝飽啊？」「寶寶喝了多少啊？」
之後我發現其實... 我就是顧好我吃進去的營養，外加找到/吃一些發奶食物，多喝湯湯水水，努力給他餵奶就對了。其他的真的只是多擔心、奶反而變少！
月嫂煮的飯，我都很乖地吃光光！然後我當時吃虱目魚很會發奶～現在是吃起司很會發！
每個人發奶的東西都不一樣，我只能分享我自己吃了發奶的東西。接下來我來分享一個比較不一樣的事情，那就是... 並不是奶爆炸多的人才會塞奶！任何哺乳媽媽都可能塞。
有一天我剛剛好穿了一個運動內衣（已經沒有鋼圈的內衣了！但是這運動bra是懷孕前、沒有漲奶size的運動內衣、意思就是哺乳穿會有些緊）
就這樣完全無預警來到下午，我覺得胸部有些不舒服，接下來越來越痛。緊接著就是身體痛、發冷，接著發燒！！！不誇張，我自己當醫生覺得乳腺應該是發炎了... 哇噻！那種痛，真的難以形容。
用手輕輕摸皮膚就痛，而且範圍不只是胸部，是全身的皮膚痛。而胸部的痛真的是... 非常刺痛！當下就有不好的預感想說「不會吧？難道是乳腺炎。」只是我內心又安慰自己想... 「我又不是爆炸多奶，應該不是吧？」
就這樣一直到晚上，大夏天的我開始發冷、越來越冷，拿起溫度計一量，38度發燒！右邊胸部也是越來越刺痛，於是我認定就是乳腺塞住了（當時已經晚上十來點）
於是我自己當起了通乳師XD 拿我擦肚皮的油來先推右邊胸部、把裡面有的奶先全部推出來。再來就是瘋狂吃卵磷脂！我必須老實說在這之前，我並沒有很認真的吃卵磷脂。本人想說我奶不多也不少，應該還好、不至於會塞奶。誰知道... 不能有這種僥倖的心態。在這塞奶之後，我每天一定最少吃一包、實在太痛苦了。是說卵磷脂也是幫助母乳更順、更源源不絕的方法。所以有打算餵母乳的媽媽、卵磷脂準備起來！
孕哺兒的卵磷脂超方便，一包一包的隨身帶，這樣真的完全不怕會忘掉。而且這味道是草莓口味的～粉末很細，一下就化開～覺得到了肚子裡面也很好吸收吧！而且包裝就寫說有添加金絲燕窩跟珍珠粉，感覺就是還順便養顏美容哈哈哈～
是說這樣一小箱，拿去月子中心探望產婦很好ㄟ，要是是我、我很樂意收到！
就這樣過了一個晚上，燒了一個晚上、吃了有沒有七八包卵磷脂、努力排空奶，到了早上就好了！！！雖然還是有一點淡淡的痛、但是燒也退了，胸部也沒痛了。之後我每天都吃三四包孕哺兒這卵磷脂，確保能不要復發。
不過還是在這裡說一下，如果有哺乳媽媽真的塞得很嚴重，還是要儘早就醫捏！這裡只是提供我個人處理方式。但我還是相信，補充卵磷脂真的可以讓奶比較順通～畢竟醫生也這麼說了哈哈哈哈哈...
塞奶解決了、就是要追奶了。我的奶量夠小孩喝，但是我並不是那種奶源源不絕的媽媽，我需要自己努力稍微追奶的。於是我真的很認真吃發奶食物！只是我會發奶的食物很胖... 如上面提到、我吃起司、起司蛋糕這類的會發奶。真的太胖了！而且我懷疑我吃到我尋麻疹體質又回來了。所以我決定要找替代品！
因為吃了孕哺兒的卵磷脂很喜歡，我也研究了一下孕哺兒的產品，有鈣、血紅素等等等。我先從我很需要的哺乳茶下手（明明上面才在講塞奶、現在跳到要追奶哈哈哈）。
這一罐使用後我覺得很方便，因為市面上很多媽媽茶是已經泡好了一包一包、好重喔！孕哺兒的是顆粒粉狀，要喝的時候再用水泡開就好了。不會太重、方便攜帶，要喝也是很方便，加熱水沖泡就可以喝了。而且這價位在眾多媽媽茶裡面是很合理的選擇唷！
這味道有淡淡的中藥味，溫溫的喝下去，甜甜暖暖的、挺舒服的。月嫂説「王不留行」就是個發奶的藥材～我只要來得及、每次餵奶前先喝，雖然我不知道兒子喝進去多少（親餵）但是就這樣順順的全母乳到快四個月了呢！我也很驚訝！！！（第一胎我一直以為我是沒奶的人）
所有在哺乳的媽媽加油！寶貝喝母乳頭好壯壯～一起努力！
看看這雙下巴～母乳應該有夠吧！
謝謝孕哺兒邀約，時間剛剛好用上！
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